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要注册并下载手机邮箱应用，您可以按照以下步骤操作。

1、找到您想使用的邮箱服务提供商（如QQ邮箱、网易邮箱、Outlook等）的官方网站或相关应用下载页面。

2、在页面中找到“注册”或“立即开通”按钮，点击后进入注册页面。

3、在注册页面填写必要的信息，如手机号码、密码等。

4、验证手机号，接收验证码，填写验证码。

5、设置邮箱账号等基本信息，完成注册。

6、回到邮箱服务提供者的官方网站或搜索该邮箱的APP下载链接。

7、选择适合您手机操作系统的下载版本（如Android、iOS等）。

8、根据页面提示下载安装应用。

9、打开应用，使用您注册的账号和密码登录。

不同的邮箱服务提供商可能有不同的注册和下载流程，您需要根据实际情况进行操作，为了确保账号安全，请确保在官方或可信的下载渠道下载应用，并设置复杂的密码。